Температурный метод предохранения от беременности

Температурный метод контрацепции

Методика контроля базальной температуры тела или температурный метод контрацепции, является одним из популярных способов защиты от наступления незапланированной беременности. Впервые, данная методика была использована в 1953 году на территории Великобритании. Как и другие методы контрацепции, данный способ имеет отдельные преимущества и недостатки. Кроме того, независимо от точности измерения базальной температуры,  женский организм не находится под 100% защитой от незапланированного зачатия.

Как работает температурный метод?

Базальная температура, представляет собой физиологический показатель наименьшей температурой тела, фиксируемый в процессе отдыха. Оценка этого параметра ведется непосредственно после пробуждения, до момента смены положения тела с горизонтального на вертикальное. Оценка данного показателя ведётся ректальным способом, путем введения термометра в прямую кишку.

Также, процедура может осуществляться через влагалище или путём расположения термометра в подъязычной области. Данную методику чаще используют женщины, имеющие противопоказания к приему гормональных контрацептивов.

В период после наступления овуляции, в женском организме повышается уровень прогестерона, необходимого для нормального течения беременности. Данный гормон влияет на показатели температуры тела, увеличивая их в пределах от 0,3 до 0,6 градусов. Подобная температура удерживается до момента окончания цикла. Температурный метод контрацептива заключается в ежедневном измерении и занесении полученных показателей температуры в специальную таблицу.

При этом важно помнить, что на данный физиологический показатель оказывают влияние такие факторы, как стрессы, употребление алкогольных напитков и табакокурение, инфекционно-воспалительные заболевания, а также интимная близость. Для получения точного результата, любые изменения показателей необходимо точно указывать в созданном  графике.

Существуют такие разновидности температурных кривых при использовании данного метода контрацепции:

  1. Хаотичная кривая базальной температурытип. Наблюдается увеличение температуры тела на 0,4 градуса и более, при этом прослеживается температурный спад в менструальном периоде и перед овуляцией. Период роста температуры тела составляет от 12 до 14 дней. Такая температурная кривая прослеживается у женщин с нормальным, двухфазным циклом.
  2. тип. Для этого типа кривой характерно увеличение температуры на 0,2-0,3 градуса во второй половине менструального цикла. Подобный тип графика характерен для женщин с неустойчивым менструальным циклом на фоне гормональной недостаточности.
  3. тип. Увеличение показателей температуры наблюдается непосредственно перед менструацией. Подобное явление встречается у женщин с неполноценностью второй фазы менструального цикла.
  4. тип. Температурная кривая остается без изменений, поэтому данное явление характерно для женщин с ановуляторным менструальным циклом.
  5. тип. Наблюдается хаотичная температурная кривая, свидетельствующая о дефиците эстрогенов.

Эффективность температурного контрацептивного метода, в силу зависимости от многих факторов, остаётся невысокой.  Если у женщины отсутствуют дисгормональные расстройства, а ее физиологический цикл является регулярным, то эффективность данной методики может достигать 85-90%. День, когда  у женщины перед овуляцией наблюдается снижение базальной температуры, является периодом наибольшего риска наступления беременности.

Начало периода максимальной фертильности, приходится на 6 день физиологического цикла. На данном этапе, температура может достигать максимальных показателей. В среднем, через 3 дня, происходит снижение показателей температуры и наступает так называемый безопасный период.

Достоинства

Среди основных преимуществ температурного физиологического метода предохранения от наступления нежелательной беременности, выделяют:

  • Простота техники.
  • Отсутствие каких-либо побочных эффектов и негативных реакций со стороны организма.
  • Возможность рассчитать дни максимальной фертильности после использования временных средств контрацепции.

Недостатки

Наряду с преимуществами, данная методика защиты от наступления нежелательной беременности, имеет определенные недостатки, среди которых выделяют:

  • Низкий уровень защиты от незапланированного зачатия.
  • Необходимость соблюдения полового покоя перед использованием метода.
  • Необходимость ежедневного контроля показателей базальной температуры тела.
  • Сложность интерпретации полученного температурного графика, а также высокий уровень погрешности при нарушениях физиологического цикла.

Данный способ не может быть использован женщинами, имеющими нарушения цикла, а также при необходимости создания надежной защиты от наступления беременности.

Отзывы и мнение врачей

Мнение специалистов в области гинекологии сходится в том, что методика температурной контрацепции подходит не всем женщинам. Кроме того, используя этот способ защиты от наступления беременности, каждая женщина должна помнить об отсутствии 100% противозачаточной эффективности. Методика температурной контрацепции не способна защитить от инфицирования заболеваниями, передающимися половым путем, и не избавляет женщину от страха наступления нежелательной беременности.

Отзывы женщин, использовавших данный метод контрацепции, подтверждают его несовершенство, так как беременность наступала в 45-50% случаев. При необходимости надёжной защиты, рекомендовано использовать гормональные или барьерные противозачаточные средства, а также спермицидные препараты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обращайтесь к врачу!

Ганшина Илона Валериевна
АКУШЕР - ГИНЕКОЛОГ
Опыт работы: 5 лет.
Закончила: РостГМУ (Ростовский государственный медицинский университет), лечебно-профилактический факультет.
Работает: в многопрофильном частном медико-диагностическом центре.
Приоритетным направлением является профилактика и лечение женского бесплодия.
Добавить комментарий